Sauvakävely

Sauvakävely on kaikille sopiva kuntoilumuoto. Se on hyvää kestävyysliikuntaa ja tehokkaampaa kuin uskoisikaan. Sauvakävelyä voi harrastaa yksinkin, mutta ryhmä vetää mukanaan.

 

Sunnuntaisin klo 10 starttaa sauvakävelyryhmä Castrop-Rauxelissa.

Tapaamispaikka: Parkplatz des Evangelischen Krankenhauses, Grutholzallee 21, Castrop-Rauxel

 

Mies kävelee sauvojen kanssa rannalla auringon noustessa.
Sauvakävely on oikealla tekniikalla tehokasta kuntoilua. kuva: Visit Finland / Petri Jauhiainen
yhdyshenkilö, sauvakävely
Ruhrgebiet
+49 2361 21463